La Maison des Femmes de Schaerbeek a pour mission double l’émancipation et la citoyenneté des femmes.  Actrice de cohésion sociale, elle décline ses activités selon 4 piliers : l’information, la formation, le conseil et le bien-être.  Voici, ci-dessous, les activités récurrentes de la Maison des Femmes de Schaerbeek :

Information

CINEDAMES

Un jeudi sur deux, la Maison des Femmes de Schaerbeek offre une séance de cinéma réservée aux femmes. Le film est projeté à 9 H.  Un café ou un thé est offert.  Le film est suivi d’un débat ou d’une discussion.

A l’affiche : des films réalisés par des femmes, des documentaires sur les femmes, leurs conditions de vie, leurs droits, leurs devoirs, leurs luttes contre les discriminations, leur foi en la liberté, leurs amours, leur solidarité, leur réalité.  Leurs histoires… légères ou non.

Dates des projections

• 17 & 31 janvier    
• 14 & 28 février   
• 14 & 28 mars
• 11 & 25 avril    
• 16 & 30 mai    
• 13 & 27 juin

Partenaires : asbl Libération Films, asbl CVB
www.liberationfilms.be/
www.cvb-videp.be/

CENTRE d’INFORMATION et d’ORIENTATION

Nous sommes à votre disposition pour toute question concernant la femme, et disposons à cet effet de brochures d’accompagnement et d’un réseau associatif.

Dates : du lundi au vendredi de 09.00 à 12.00h et de 13.00 à 16.00 h
Partenaire : l’équipe de la Maison des Femmes

Formation

COURS d’ALPHABETISATION

Par la mise en place de cours d’alphabétisation en français, Inférences poursuit les trois objectifs que sont l’intégration, la socialisation et l’insertion socioprofessionnelle, et ce, dans un but d’émancipation.

Dates : tous les mardis de 09.00 à 15.00 h
Partenaire : asbl Inférences

A VELO MESDAMES

Apprentissage du vélo (apprendre à rouler à vélo, savoir réparer son vélo, appréhender le trafic, respecter le code de la route,…)

Dates: à partir du 14/3 : tous les jeudis de 14.00 à 16.30 heures
Partenaire : asbl PRO-VELO   www.provelo.org

STAGES de DEFENSE VERBALE et d’AUTODEFENSE 

Dans une formation de défense verbale, Garance apprend de manière interactive et ludique à reconnaître différents types d'agression et à y réagir. Parce que ce n'est jamais agréable de se sentir agressée, la gestion des émotions est également un point important. Dans des jeux de rôles et exercices pratiques, les participantes tentent de poser des limites claires et efficaces.

Une formation d'autodéfense vous apprendra à reconnaître même des transgressions de limites subtiles.  Ceci est important pour pouvoir réagir tôt dans une situation dérangeante, quand c’est encore facile de prévenir des agressions graves. Vous verrez aussi des moyens pour poser vos limites de manière verbale et non verbale et de vous protéger contre des agressions physiques. Nos techniques simples et efficaces sont accessibles pour toutes les femmes - pas besoin d'être sportive ou d'avoir une ceinture noire !

Prochaines dates : 23 & 24 février, 16 & 17 mars, 20 & 21 avril, 27 & 28 avril, 15 & 16 juin, 22 & 23 juin
Partenaire : asbl Garance   www.garance.be

Bien-être

COURS de GYM

Le sport, c’est aussi l’occasion pour les personnes plus isolées d’avoir des contacts sociaux,. Le sport leur donne le goût et l’envie de bouger

Dates : tous les lundis de 10.30 à 11.30 et les jeudis de 14.00 à 15.00 h
Partenaires : asbl La Maison Médicale Neptune

QI-GONG

Qi Gong signifie en chinois “le travail du souffle” ou “exercices de respiration”.  Il se présente sous la forme d’exercices doux pour combiner l’harmonie du corps, de l’âme et de l’esprit, prévenir les maladies, augmenter les capacités intellectuelles et prolonger la vie. Le Qi Gong est parfois appelé Dao Yin. Il est l’ensemble des techniques pour diriger le Qi et a été développé par les taoïstes pour atteindre la longévité.

Dates: tous les mardis à 09.30 h et à 10.30 h
Partenaire: www.bengfenshui.com, Badema

YOGA

Du Yoga intégral et authentique - Cours mixtes pour adultes

Dates: tous les mardis à 19.00 h et à 20.00 h
Partenaire: www.yogadarshan.be

ESPACE-JEU

L’espace-jeux est dédié aux enfants à partir de 3 ans accompagnés d’un adulte.  Il permet de se retrouver, de rencontrer d’autres familles et de jouer ensemble.

Dates : tous les premiers mercredis du mois de  14.00 à 16.30 h
Partenaires : asbl la Maison Médicale Neptune et asbl LUDO

COURS de COUTURE

Rachida vous apprend toutes les techniques de la couture : du patron aux finitions !  Cours pour débutantes et couturières avérées.

Dates : tous les mercredis de 09.30 à 12.00 heures
Partenaire : Rachida Kajjal

CONSEIL

PLANNING FAMILIAL

Informations générales sur les questions liées à la vie en couple et à la vie familiale.
Informations sur la grossesse et la contraception.
Information et soutien lors de situations sociales difficiles.

Dates : tous les mardis de 13.30 à 15.00 h
Partenaire : Centre de Planning Familial des Bureaux de Quartier
www.bureauxdequartiers.be/

PERMANENCES SOCIALES

Victime de violence ou de discrimination ? En questionnement sur le couple, le mariage, la liberté relationnelle et sexuelle ?  Quelqu’un vous accueille, écoute et oriente les personnes en demande d’aide.

Dates : Lundi & Vendredi  de 13.30 à 16.00 h
Partenaire : asbl Comité belge Ni Putes Ni Soumises
www.niputesnisoumises.be/

PERMANENCES JURIDIQUES

Une avocate est à votre disposition pour tout conseil juridique de première ligne pour tout ce qui concerne la famille

Dates : 1ier et 3ième  Jeudis du mois  13.30 – 15.00
Partenaire : Sylvie Callewaert, avocate spécialisée dans le droit familial.