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Yoga et Son à la Maison des Femmes

Quoi
Quand 10/12/2017 - de 10:00 à 12:00
Maison des Femmes, rue Josaphat 253
S'adresser à maisondesfemmes@schaerbeek.irisnet.be
Téléphone 02-240.43.50
Prix 26€/cours de 2 heures
Public cible Activité réservée aux femmes

Dimanche 10/12 de 10.00 à 12.00
D'abord 1 heure de hatha yoga

mouvements méditatifs, respirations, asanas à l'écoute du corps


Ensuite 1 heure de relaxation sonore:

yoga nidra basé en la relaxation sonore.
Les vibrations des bols tibétains, des gongs et d’autres instruments comme le tambour d’océan pénètrent dans chaque cellule et ramènent notre corps à son harmonie originelle.

C’est un moment en dehors du temps qui nous libère du stress et des multiples sollicitations du monde extérieur. Nous sommes prêts à reprendre notre vie quotidienne avec énergie et quiétude.

Ouvert à tous

 

 

 


Prix: 26 euros pour 1 cours de 2 heures

Info: 02-240.43.50

Info@hathayogaunion.com

www.hathayogaunion.com

Mise à jour: 21/11/2017

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