Cours de Pilates

24
janv.
Chaque jeudi, de 17h30 à 18h30
Vous avez plus de 55 ans ? Pour 5€ par cours, venez découvrir : la méthode Pilates.

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Organisateur
Type d'activité
Bien-être / Santé
Sport
Prix

5€/cours

Public
Seniors